Citrininė lipija (verbena) - Lippia (aloysia) citrodora

Citrininė lipija, verbeninių šeimos augalas, kartais dar vadinamas citrinine aloyzija, angl. šalyse Citrininis alaus krūmas – vaistinis, aromatinis ir prieskoninis augalas, pasižymintis nepaprastai maloniu citrinos kvapu ir savitu skoniu. 

Labai vertingas ir ypatingas augalas. kurio neįmanoma nemėgti, nesižavėti jo išskirtinai mielu kvapu, ypatingomis vaistinėmis savybėmis. Augalas pasižymi natūraliai stipriu aromatu (net ir nepalietus !) ir citrinos skoniu. Jeigu mėgstate viską, kas susiję su Prancūzija ar Italija, šis kvapas jums turėtų būti pažįstamas ir artimas. Iš visų Pietų Europoje auginamų aromatinių žolelių tik ji viena alsuoja gaiva, pažadina kūną ir protą – tai citrininė lipija(Verveine) .

Ši vaistažolė, deja, nežiemoja lauke Lietuvoje, žiemą ją derėtų laikyti ant šviesios palangės patalpoje. Verbena citriodora kilusi iš Argentinos ir Čilės tropikų, kur auga vešliu medėjančiu 1-3 metrų aukščio krūmu. Europoje pradėta auginti dar XVII amžiuje, vos tik ji ispanų laivais atkeliavo iš Pietų Amerikos. Iškart buvo beprotiškai pamėgta ir lyg šiol naudojama įvairiose srityse. Ispanijos botanikai šį augalą nusprendė pavadinti Parmos princesės Luizos Teresos vardu (genties pavadinimas yra Louisa versija, o bendras vardas – Herb Louisa). Todėl lotyniškas augalo pavadinimas yra Aloysia citriodora. Tačiau šis vardas botanikų nebenaudojamas.

Citrininė lipija pasižymi antišgrybelinėmis savybėmis, ji yra stiprus antioksidantas, turi daug vitamino C ir kitų žmogui naudingų medžiagų. Lipijos garsėja ne tik maloniu kvapu, bet ir savo gydomosiomis savybėmis – iš lapelių gaminama arbata malšina karščiavimo ir raumenų skausmus, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, mažina žarnyno spazmus, dujų kaupimąsi žarnyne, skatina virškinamojo trakto veiklą, kepenų ir tulžies darbą. Plečia kraujagysles, dezinfekuoja ir valo organizmą. Taip pat turi raminamąjį poveikį, tad citrininių lipijų arbatą rekomenduojama gerti prieš miegą, o jos lapelių galima įmesti į vonios vandenį atsipalaidavimui.  Gerkite verbenų arbatą, jei jaučiate nerimą, apėmė depresiją ir patiriate didelį stresą, jei kankina nemiga.  Lipijų arbata vartojama esant žarnyno diegliams, galvos skausmams, sergant gastritu ir cholecistitu, neurodermitu, sergant tulžies akmenų liga ir hepatitu. Padeda moterims, esant cistitui ir nereguliariam  mėnesinių ciklui, palengvina priešmenstruacinio sindromo ir menopauzės simptomus. Citrininių verbenų eterinis aliejus veikia kaip antioksidantas, antidepresantas. O iš svaiginančiai gaiviu aromatu garsėjančių eterinių aliejų gaminami prabangiausi kvepalai. Augalo  hidrolatai puikiai veikia odą, ją nuramina, atgaivina, tonizuoja.

Citrininė lipija plačiai paplitusi ir kulinarijos pasaulyje. Iš jos gaminama ne tik arbata, ja gardinami žuvies, ėrienos bei grybų patiekalai. Jos lapeliai ir žiedai suteikia egzotiško citrinų prieskonio marinatams ir salotoms,  taip pat yra naudojami alkoholiniams gėrimams bei šerbetams  pagardinti. Tinka ne tik švieži lapeliai, bet ir džiovinti.

Auginimas. Auginkite ją būtinai lauke  – sode ar balkone, terasoje. Augalas turi gauti kuo daugiau saulės ir šilumos. Tuomet aromatas bus ypač intensyvus. Laistyti vidutiniškai, visuomet leiskite dirvos paviršiui apdžiūti. Ji nepakenčia užmirkimo, turi būti geras drenažas ir vandens nutekėjimas. Jeigu verbeną auginsite vazone, būtinai persodinkite į didelį vazoną. Dažnai karpykite viršūnėles, šakeles ir iškart džiovinkite žaliavą arbatoms. Dažnas genėjimas skatina augimą ir sąlygoja augalo tankumą.  Tręškite tik natūraliomis ekologiškomis trąšomis. Žemė pakankamai derlinga, kompostinė su priemoliu arba universalus substratas.
Parengta pagal pfaf.org medžiagą.